클라이밍 이후 어깨통증

익명 • 2022.08.11

안녕하세요. 제가 평소에 운동을 잘 안하다 클라이밍을 하루 가서 한적 있거든요..그 이후로 어깨 앞쪽 일부분만 그러고 힘줄인지 인대인지 그부분이 아픈것 같습니다. 어느때 통증이 발생하냐면 평소 생활엔 아무 문제가 없긴한대 운동할때 푸쉬업 같이 중량을 버티는 동작때 통증이 발생합니다. 거의 3-4개월째 안낫고 있습니다. 한의원+헬스 병행중입니다. 낫긴할까요?

정형외과

정형외과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.08.11

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 운동 습관이 없던 사람이 클라이밍 등 갑작스런 전신 운동을 하게 되면 통증이 발생할 수 있으나 3-4개월 이상 통증이 지속된다면 통증의학과, 정형외과 등에 내원하여 초음파 등 보다 자세한 검사를 통해 치료를 받을 필요가 있을 것으로 보여요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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곽태응 선생님

행복쑥쑥의원

2022.08.11

안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 약 복용하고 좋아지는지 보고 안 나으면 정형외과 권합니다.

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행복쑥쑥의원

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클라이밍 후 팔 근육통, 왼쪽 팔 펼칠 때 통증이 심한데 어떻게 해야 할까요?

저번주 금요일(11/17)에 처음으로 클라이밍을 했습니다. 그 이후로 근육통이 있어서 주말 동안 쉬고 좀 괜찮아져서 이번주 월요일(11/20)에 수영을 했습니다. 어제 이후로 왼쪽 팔을 펼치기가 어렵고 굳은 것 같은 느낌이 듭니다. 또, 펼치려고 하면 통증이 심해서 완전히 펼칠 수가 없습니다. 클라이밍으로 인한 다른 부위 통증(등, 오른쪽 팔)과는 다르게 느껴집니다.

통증근육통

1개의 답변

2023.11.21

발 통증

약 2-3달 전에 꽉 조이는 신발을 신고 클라이밍을 했는데 발바닥 가운데쯤에 통증이 생겼습니다. 그 이후로 지금까지 걸을때(특히 높은 곳에서 낮은 곳으로 발 디딜 때) 통증이 가끔 느껴집니다. 삔거 같아 파스와 호랑이 연고로 계속 치료했습니다.

클라이밍 이후 어깨통증

정형외과 관련 2개의 답변

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행복쑥쑥의원

정형외과 관련 질문

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습관성 어깨 탈구가 있는데 클라이밍을 해도 되나요?

발 통증