목통증

Question

몇일됬는데 목돌리면 왼쪽이통증와여

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

근막통증후군은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는데요.
스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 되어요!
증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있고, 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환까지 발전할 수 있으니 증상이 반복되거나 지속되신다면 가까운 통증의학과, 신경외과 내원 또는  앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권유드려요.

무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없으며, 증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어려운 점 양해 부탁드려요.

답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
감사합니다.

신혜정 · Answer

안녕하세요, 프렌닥터중앙의원의 신혜정 의사 입니다.
경추 염좌 입니다 
도수치료 약물치료 권고 합니다

전순신 · Answer

안녕하세요, 다나은 마취통증의학과의 전순신 의사 입니다.

목을 움직일 때 발생하는 통증은 경추에 문제가 있을 가능성이 큽니다.

컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하시는 분이라면 일자목, 거북목 증후군 등 경추의 배열에 문제가 있는 경우가 흔하게 있습니다.

증상이 심하시면 가까운 병의원 방문하셔서 진찰 받아보시고, 심하지 않으시면 집에서 자가 스트레칭 및 온찜질을 하여 목 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다.

감사합니다^^

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