누워서 할수있는운동
나OO • 2022.08.08
약은 가브스정 먹는데 식후혈당조절이안돼서 밥먹고 꼭 30분이상 걸어야했는데 발등미세골절로 최대한 움직이지마라는 소견을 들었어요ㅠ 근데 안움직이니 현미밥먹어도 식후혈당이 250정도까지 튀는데 아예 굶을수도없고 어쩌죠
만성질환
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닥터나우 의료진닥터나우2022.08.08안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의약정보센터 KIMS에 의하면 말씀하신 가브스정은 당뇨병용제인 전문의약품으로, 약을 복용하고 있는데도 혈당 조절이 잘 안 되신다면 처방한 의사와 상의하셔야 해요. 걸을 수 없는 상태라면 누워서 하는 골반/고관절/무릎 운동 등, 발등골절에 크게 무리가 되지 않는 운동을 하시는 것을 권장드려요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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만성질환 관련 질문
운동은 잘하는데 계속 계속 눕고싶어요
24살 여자입니다. 운동을 좋아하고 자주하는 편입니다. 그런데 밥을 먹으면 힘들어서 눕고싶고 조금만 잠을 못자도 어지럽고 토할것같고 계속 누워있어야할것같습니다. 친구들을 보면 아무도 안그러던데 타고난 체력이 약한걸까요? 어떻게 해야 나아질까요??
기타증상1개의 답변2023.02.25앉아있는 것과 누워있는 것 중 어떤 자세로 운동해야 하나요? 식사는 어떻게 해야 할까요?
앉아있는게 좋을까요 아니면 누워있는게 좋을까요? 그리고 식사는 하는게 좋을까요?
소화기질환소화불량울렁거림+11개의 답변2023.12.25강직성척추염
강직성척추염을 진단받은 학생입니다. 요 며칠 걸을수도, 앉을수도 없는 엉덩이 통증이 있습니다. 운동을 꾸준히 하라는데 침대에 누워있다가 앉는것도 누군가의 도움없이 일어나기 힘들정도로 통증이 심합니다. 움직일수록 통증이 없어진다고 하던데 막상 운동하려고 일어나면 한 발자국도 움직이지 못하겠어요ㅜㅜ 이럴땐 운동을 어떻게 해야할까요?
정형외과1개의 답변2023.08.17
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