정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.22

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 스트레스는 불안장애 증상을 악화시킬 수 있어요. 스트레스는 신체화 증상을 유발할 수 있으며, 불안장애가 있는 분들에게는 특히 더 민감하게 작용할 수 있습니다. 스트레스가 증가하면 불안감이 더 심해질 수 있으며, 이는 피로감과 짜증, 그리고 기타 정신적, 신체적 증상으로 이어질 수 있어요. 스트레스를 많이 받게 되면 우리 몸은 과도한 스트레스를 줄이기 위해 수면량이 증가할 수 있고, 우울감을 가진 사람들에게서 자주 나타나는 증상 중 하나입니다.

  현재 치료 중이시라면, 이러한 변화에 대해 담당 의사와 상의하는 것이 중요해요. 의사와의 상담을 통해 현재의 치료 계획을 조정하거나 추가적인 지원을 받을 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 관리하기 위한 방법을 배우고 실천하는 것도 도움이 될 수 있어요. 예를 들어, 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 운동 등이 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 불안장애로 불면, 진전 등의 증상이 있다면 정신건강의학과 진료 후 약 복용하는 것이 일상 생활을 원활히 하는데 도움이 될 수 있어요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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