영양제 조합 이렇게 먹어도 괜찮나요?

이OO • 2022.08.05

Sundown Naturals, 칼슘, 마그네슘 및 아연 칼슘 1회제공량 1,000 mg 하루영양소기준77% 마그네슘 400 mg 95% 아연 25 mg 227% California Gold Nutrition, 오메가3 프리미엄 피쉬 오일, 180 EPA/120 DHA 얼라이브 남성용 종합비타민 조합괜찮나요?된다면한번먹을때 다같이먹어도되나요?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.08.05
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊 종합비타민과 오메가3, 칼슘, 마그네슘이 함유된 영양제는 식후에 드시는 것이 좋아요. 함께 드시는 것이 가능하지만 위장이 약하신 편이라면 아침, 점심식후로 나누어 드시는 것이 안전해요. 참고로 엽산이 들어간 영양제의 경우 수면을 방해할 수 있어 저녁시간을 피해주시는 것이 좋아요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 😃
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.