영양제 조합 이렇게 먹어도 괜찮나요?
이OO • 2022.08.05
Sundown Naturals, 칼슘, 마그네슘 및 아연 칼슘 1회제공량 1,000 mg 하루영양소기준77% 마그네슘 400 mg 95% 아연 25 mg 227% California Gold Nutrition, 오메가3 프리미엄 피쉬 오일, 180 EPA/120 DHA 얼라이브 남성용 종합비타민 조합괜찮나요?된다면한번먹을때 다같이먹어도되나요?
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2022.08.05
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊
종합비타민과 오메가3, 칼슘, 마그네슘이 함유된 영양제는 식후에 드시는 것이 좋아요.
함께 드시는 것이 가능하지만 위장이 약하신 편이라면 아침, 점심식후로 나누어 드시는 것이 안전해요.
참고로 엽산이 들어간 영양제의 경우 수면을 방해할 수 있어 저녁시간을 피해주시는 것이 좋아요.무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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