정신건강 관련 질문
우울증이 있는데 우울할 때 드는 생각이나 감정은 믿지 않는 게 맞는 걸까요
우울증이 있는데 우울할 때 드는 생각이나 감정은 믿지 않는 게 맞는 걸까요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 우울한 감정에 지배되었을 때 평소의 나와 다른 생각을 할 수 있고, 평소 가지고 있던 감정이 과하게 증폭되기도 해요. 하루를 마무리하면서 일기를 써보는 것은 어떨까요? 내가 언제 우울함을 느끼는지, 행복감을 느끼는지, 자신의 감정을 비추어보고 검토하는데 도움이 될 수 있고, 우울한 감정보다 일기에 마음을 집중할 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 증상이 지속되신다면 앱에서 편하게 심리상담 전문가와 정신건강의학과 의료진을 만나보시길 권유 드려요. 또한 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 통해서는 필요시 도움을 줄 수 있는 약을 처방받으실 수 있어요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
고민이 많으시군요. 우울증은 가볍게 생각하지 마시고 가능하면 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 좋을 것 같습니다.
서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 믿지 않고 싶지만 믿게 됩니다. 약물 치료가 도움이 됩니다.
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
일주일전인가 자다가 심한 두통때문에 잠에서 깼습니다 그런 두통은 처음이였고 머리 뒷통수 쪽이 아프더라구요.. 그러다가 하루정도는 계속 아팠어요ㅜ 요즘엔 가끔 스트레스 받을때마다 두통이 살짝씩 오느것같아요 ㅜㅜ 숨쉴때도 답답하고 이거 다 스트레스때문인건가요?
정신과 치료를 받는다고 해서 직장 다니는데 지장이 생기나요?
베르베린이라는 영양제를 먹으려고하는데요 제가 지금 공황장애약을 복용중인데 같이 먹어도 상관없나요?