영양제 관련 질문
41세 주부입니다. 갱년기인듯한데 영양제 추천 부탁드립니다. 증상은 굉장히 예민해져서 짜증이 많이 늘었고 갑자기 속에서 불이난거처럼 확 더워지고 잠도 잘 못자는거같아요 . 요즘 너무 예민해서 짜증이 늘고 그걸 참느라 한숨쉬는 일이 많아져서 가족들도 눈치를 봐요..
41세 주부입니다. 갱년기인듯한데 영양제 추천 부탁드립니다. 증상은 굉장히 예민해져서 짜증이 많이 늘었고 갑자기 속에서 불이난거처럼 확 더워지고 잠도 잘 못자는거같아요 . 요즘 너무 예민해서 짜증이 늘고 그걸 참느라 한숨쉬는 일이 많아져서 가족들도 눈치를 봐요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 갱년기에는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비량이 줄어들어 일반적인 노화 현상부터 각종 신체적인 변화, 우울감 등이 나타날 수 있는데요. 갱년기에는 석류추출물, 홍삼, 비타민D, 은행잎추출물 등이 도움이 될 수 있으나, 영양제는 어디까지나 건강기능식품이므로 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 병행하시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 구체적인 상품명을 말씀드리기는 어려운 점 양해 부탁드리며, 갱년기 증상과 관련하여 진료를 원하실 경우 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '산부인과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보시길 권유드려요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 위가 안 좋아서 영양제를 어떻게 골라야할지 모르겠습니다 신경안정제, 이소티논, 삼백초 환 복용중입니다 쉬지 않고 피곤하고 10시간 정도 자는 게 아니면 일어날 때 너무 힘듭니다 갑상선 검사 해봤는데 정상이라고 해서 비타민b 먹어볼까 싶은데 부작용이 위장 장애라고 해서 고민됩니다 어떻게 섭취하면 좋을까요?
30대 남자인데요 자도자도 피곤한데 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요? 지금은 비타민씨 정도만 먹고 있습니다
몸이 축 처지고 자도자도 피곤해요