정신건강 관련 질문

강OO • 2022.07.24

사람들의 눈이 무서워서 눈을못마주치겠어요 주변사람들이 저에대해 수군거릴거같은생각이 자꾸들어요 상담을 받고싶은데 별일아닐까봐 못가겠어요 제일 가까운사람한테도 감정이나 생각을 숨기는편이라 글로써적고있어요 예전에 이런우울한경우도 자주있었는데 이번에는좀오래가요 제가지금뭘하고있는지도모르겠고 뭘해야하는지도 감을못잡겠어요 저는 항상밝아야하고 우울하면 안되는사람같아요

정신건강

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.07.24
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 우울한 감정을 느끼는 상황에서 평소 감정이나 생각을 숨기는 편이라면 때로는 나를 모르는 누군가에게 터놓고 얘기하는 것만으로도 도움이 될 수 있어요. 심리 상담이나 정신건강의학과 진료는 질문자님 옆에서 도움이 되어줄 수는 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 증상이 지속되신다면 앱에서 편하게 심리상담 전문가와 정신건강의학과 의료진을 만나보시길 권유 드려요. 전문 심리상담사와의 상담을 통해 감정의 원인을 찾아볼 수 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.