소화기질환 관련 질문입니다.

Question

위쪽에서올리올려고해요매스껌고

닥터나우 AI · Accepted Answer

"위쪽에서 올리올려고 한다"는 증상은 위염, 역류성 식도 질환 등 소화기 질환과 관련이 있을 수 있어요. 이런 증상을 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취해보시는 것이 좋을 것 같아요.

1. 식사는 천천히 하고, 잘 씹어서 먹으세요.
2. 과식을 피하고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
3. 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식, 매운 음식 등 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하세요.
4. 식사 후 바로 눕지 말고, 최소 2-3시간은 세워있는 것이 좋습니다.
5. 체중이 많이 나가신다면 체중 감량을 고려해보세요.
6. 스트레스 관리도 중요합니다.

이런 생활습관의 조정으로도 증상이 개선되지 않거나, 증상이 심해지거나 지속된다면 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 필요한 경우 약물치료나 추가적인 검사가 진행될 수 있어요.

그리고 위장약을 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 약국에서 증상을 말씀하시고 제산제, 위산분비 억제제 등의 위장약을 복용해보시는 것도 좋을 것 같아요. 다만 증상이 지속되신다면 원인을 파악하기 위해 소화기내과 진료를 받아보시는게 좋겠어요:)

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