통증 관련 질문

Question

뒷 목 아래 가운데 등 부근부터 갈비뼈 뒷 쪽이 뻐근하고 통증이 있습니다. 간헐적으로 갈비뼈 안쪽에서 쪼이는 느낌도 순간순간 듭니다. 가만히 있어도 불편한감이 있고 움직임에 따라서도 통증이 심해지기도 합니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

근막통증후군은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는데요.
스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세의 교정이 필요해요.
또한 목이나 어깨의 통증의 방사통으로 등 통증이 올 수도 있다고 해요.
증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있고, 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환까지 발전할 수 있으니 증상이 반복되거나 지속되신다면 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권유 드려요!

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감사합니다.

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