영양제 관련 질문

김OO • 2022.07.15

30대 남자인데요 자도자도 피곤한데 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요? 지금은 비타민씨 정도만 먹고 있습니다

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.07.15
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 비타민 c는 항산화 효과가 강해 인체의 면역력을 높여 줄 수 있어요. 영양제의 종류는 너무나 다양하여 개개인의 건강 상태에 맞춰 추천드리기 어려워요. 피로 회복을 위해 우선적으로 약국에서 종합 비타민을 우선적으로 복용해 보시길 추천드려요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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영양제 관련 질문

영양제 관련 질문입니다.

제가 위가 안 좋아서 영양제를 어떻게 골라야할지 모르겠습니다 신경안정제, 이소티논, 삼백초 환 복용중입니다 쉬지 않고 피곤하고 10시간 정도 자는 게 아니면 일어날 때 너무 힘듭니다 갑상선 검사 해봤는데 정상이라고 해서 비타민b 먹어볼까 싶은데 부작용이 위장 장애라고 해서 고민됩니다 어떻게 섭취하면 좋을까요?