신경외과 관련 질문

곽OO • 2022.07.12

얼마전 경추 mri촬영후 목디스크 판정 받았습니다 증상은 주기마다 다른것같아요 어떤날은 팔이 저리고 어제는 오른쪽 안구 통증과 찌르는듯한 두통이 있었구요 오늘은 어지럼증과 메스꺼움이 있네요 목 마사지를 자주 해주라고하여 요가링 가지고 다니면서 사무실에서 마사지 했는데 목을 너무 자극해서 생긴 증상일까요?

신경외과

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신경외과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.07.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 목디스크로 인하여 어깨가 뭉치고 두통이 심하면 어지럼증과 메스꺼움도 발생 할 수 있어요. 또한 신경이 눌리는 부위에 따라 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증, 감각 이상 등도 발생할 수 있어요. 목 마사지를 무리해서 받을 경우에도 일시적으로 현기증이 발생 할 수 있어요. 목디스크로 인해 두통이 있다면 우선 간단한 스트레칭을 해보시기를 권유드려요! 의자에 편안하게 앉아서 호흡을 길게 하며 천천히 안면 근육, 승모근, 뒷머리쪽 순서로 근육의 긴장을 풀며 릴렉스 시켜주세요. 이 상태에서 고개를 천천히 도리도리하며 운동시켜주면 목 통증은 물론 뭉치고 긴장되어 있는 어깨와 승모근 근육까지 풀릴 수 있어요. 평소 목에 힘을 주고 있거나 얼굴을 찡그리고 있는 습관을 고치고, 적절한 스트레스 관리를 해주시면 증상 호전에 도움이 되실 거예요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 1분 답변을 이용해주세요. 감사합니다.
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신경외과 관련 질문

수험생입니다. 스트레스와 불안으로 힘겨워 하고 있습니다. 지난달에는 근육떨림이 생겨 근전도/신경전도를 받았으나 이상없다는 소견을 받았습니다. 펜을 오래 잡아서인지 자꾸 손에 힘이 빠진다는 느낌이 들고, 엄지와 검지 사이 근육 부분이 마르는 것 같은 느낌이 듭니다. 힘이 쉽게 빠지고 팔이 저린 느낌도 가끔 있는데, 어떻게 접근하면 될까요? 스트레스성일까요??

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