통증 관련 질문

양OO • 2022.07.08

승모근 푸는 운동 중 갑자기 왼쪽 등에 통증이 나타났습니다 명칭을 확인해보니 늑골같은데 누르면 갈비뼈처럼 여러개의 뼈가 느껴지구여 통증이 있어요 상체를 오른쪽으로 비틀면 통증이 있고 가끔 숨을 들이쉬면 아플때가 있지만 심한 정도는 아니에요 승모근 운동은 고개를 내리고 손으로 머리를 누른뒤 고개 반대쪽 손을 위로 올렸다 내렸다가 하는 운동입니다

통증

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.07.08
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 근막통증후군은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는데요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세의 교정이 필요해요. 또한 목이나 어깨의 통증의 방사통으로 등 통증이 올 수도 있다고 해요. 증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있고, 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환까지 발전할 수 있으니 증상이 반복되거나 지속되신다면 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권유 드려요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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