정신건강 관련 질문

Question

저녁마다 계속 눈물이 나고 한 번 울면 기본 한 시간은 우는 것 같고 잡생각이 너무 많이 들고 자꾸 속으로 남들과 비교하게 돼요 그리고 눈물이 너무 많이 나올 때마다 자해하고 싶고 사람 만나는 게 무섭고 피하게 되는데 어떻게 해야 할까요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

생각이 많아지고 사람을 피하게 되고 눈물이 많아져 자해를 하고 싶은 생각까지 들어 많이 답답하셨을 것 같아요.
육체가 아픈 것처럼 마음과 정신에도 병이 생길 수 있어요. 
때로는 누군가에게 터놓고 얘기하는 것 만으로도 도움이 될 수 있어요.
닥터나우 앱 내 '심리 상담'을 통해서 도움을 받아보시길 권해드려요.
전문 심리상담사와의 상담을 통해 감정의 원인을 찾아가고 필요한 약을 찾을 수 있도록 도움을 받을 수 있어요.

답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.

정신건강 관련 질문

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

정신건강 관련 질문

정신건강 관련 질문입니다.

정신건강 관련 질문입니다.

정신건강 관련 질문