정신건강의학과 관련 질문
잠이 안와서 멜라토닌을 처방받았습니다 전보단 낫지만 그래도 중간중간 계속 깹니다 다른 약을 처방받아야 할까요?
잠이 안와서 멜라토닌을 처방받았습니다 전보단 낫지만 그래도 중간중간 계속 깹니다 다른 약을 처방받아야 할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 멜라토닌을 복용중임에도 여전히 중간중간 잠에서 계속 깨어나는 불편함이 있으시다면, 앱 내 의료진과 상담해보시기를 추천드려요! 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등 생활습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 금호퍼스트내과의원의 서동균 의사 입니다. 증상이 심하다면 진료후에 필요시 수면제 처방도 가능합니다.
서울특별시 성동구 독서당로 302 3층 12호 (금호동4가)
안녕하세요, 홍이내과의원의 이관홍 의사 입니다. 수면유지가 되지 않는다면 다른 약제를 복용해야할수 있습니다.
서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)