정형외과 관련 질문
김OO • 2022.06.30
얼마 전부터 무릎이 아파서 양반다리를 하고 앉을 수가 없어요. 저절로 나을까요?
정형외과
얼마 전부터 무릎이 아파서 양반다리를 하고 앉을 수가 없어요. 저절로 나을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
양반다리 시 무릎 통증은 허벅지 근육 통증의 방사통, 무릎 염증, 내반슬, 연골연화증 등
다양한 원인이 있을 수 있어요.
방바닥에 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 것, 의자에 앉았을 때에 다리를 꼬는 것 등
잘못된 자세의 교정이 필요해요.
또한 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요.
증상이 완화되지 않거나 심해질 경우 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 추천드려요!
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
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