가정의학과 관련 질문

노OO • 2022.06.30

영양제는 언제 섭취하는게 가장 좋은가요?

가정의학과
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가정의학과 관련 3개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.06.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    영양제의 경우 종류에 따라 흡수율을 높히기 위해 조금씩 다른 복용 시간을 추천드릴 수 있겠는데요.
    대표적인 예로 유산균은 식전에, 비타민D는 식후 즉시,
    칼슘이나 마그네슘 함량이 높은 제품은 식후에 드시는 것을 권장드려요.
    또한 영양제는 건강보조기능식품이므로, 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 병행하시면
    더욱 좋은 효과를 기대할 수 있어요!

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
    감사합니다.

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 이관홍 선생님
    홍이내과의원
    2022.07.28
    안녕하세요, 홍이내과의원의 이관홍 의사 입니다. 영양제마다 복용시기가 다릅니다. 비타민 B는 오전에 오메가 3는 취침전이 좋습니다.

    답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

    홍이내과의원

    서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)

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  • 이현승 선생님
    개금다나아내과의원
    2022.07.28
    안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 아침이 좋습니다.

    답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

    개금다나아내과의원

    부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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