가정의학과 관련 질문

노OO • 2022.06.30

영양제는 언제 섭취하는게 가장 좋은가요?

가정의학과
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가정의학과 관련 3개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.06.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양제의 경우 종류에 따라 흡수율을 높히기 위해 조금씩 다른 복용 시간을 추천드릴 수 있겠는데요. 대표적인 예로 유산균은 식전에, 비타민D는 식후 즉시, 칼슘이나 마그네슘 함량이 높은 제품은 식후에 드시는 것을 권장드려요. 또한 영양제는 건강보조기능식품이므로, 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 병행하시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있어요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 이관홍 선생님
    홍이내과의원
    2022.07.28

    안녕하세요, 홍이내과의원의 이관홍 의사 입니다. 영양제마다 복용시기가 다릅니다. 비타민 B는 오전에 오메가 3는 취침전이 좋습니다.

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    홍이내과의원

    서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)

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  • 이현승 선생님
    개금다나아내과의원
    2022.07.28

    안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 아침이 좋습니다.

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    개금다나아내과의원

    부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

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