정신건강의학과 관련 질문

정신건강의학과 관련 4개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.06.30

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요! 정확한 진단을 위해 앱 내 의료진과 상담해보시기를 추천드려요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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이관홍 선생님

홍이내과의원

2022.07.28

안녕하세요, 홍이내과의원의 이관홍 의사 입니다. 수면유지가 되지 않는것도 불면증입니다. 하지만 깨는 원인에 대해서 수면위생에 대해서 확인해보는 것도 중요합니다.

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홍이내과의원

서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)

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이현승 선생님

개금다나아내과의원

2022.07.28

안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 수면 다원 검사가 필요할것 같습니다. 내과나 이비인후과에서 가능합니다.

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개금다나아내과의원

부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

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서동균 선생님

금호퍼스트내과의원

2022.07.29

안녕하세요, 금호퍼스트내과의원의 서동균 의사 입니다. 네 불면증이라고 할수 있습니다.

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금호퍼스트내과의원

서울특별시 성동구 독서당로 302 3층 12호 (금호동4가)

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정신건강의학과 관련 질문

청소년 우울증은 성인의 우울증과는 많이 다른가요? 수면은 자주 깨는 편이고, 밥은 잘 먹는 편인데, 항상 우울한 기분이 동반 되는 느낌이에요. 재밌는 활동을 하다가도 어느순간 갑자기 확 다운돼서 우울감이 더 크게 느껴질때도 있고, 자해도 자주 하는 편인데, 그냥 혼자 엄살인가 싶어요. 매일 죽고싶은 생각이 드는데 나아지려는 노력도 안하는 것 같아요.

정신건강의학과

1개의 답변

2022.07.25