일상 중 현실감 상실이나 이질감이 드는 이유는?
장OO • 2025.09.17
내가 하고있는 일인데 자다가 일어난느낌이나 내가 왜 지금 여기있지 어떻게하다 여기로 오게됬지 라는 생각이 들어요
정신건강
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.17error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 현실감 상실이나 이질감은 '이인증'이라는 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이인증은 자신이 꿈 속이나 영화 속에 있는 것처럼 느껴지거나, 현재 상황이 비현실적으로 경험되는 증상입니다.
이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다:
- 심리적 원인: 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적 상태
- 신체적 원인: 피로, 수면 부족, 과로
- 신경학적 원인: 일부 신경계 질환
- 약물 관련: 특정 약물의 부작용
- 외상 관련: 심리적 충격이나 트라우마
이인증은 종종 자아를 보호하기 위한 방어 기제로 작용하기도 합니다. 고통스러운 경험이나 갈등적인 상황에서 자신을 분리시켜 심리적 고통을 줄이려는 무의식적 반응일 수 있습니다.
이러한 증상이 일상생활에 지장을 주거나 불편함을 초래한다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 인지행동치료나 심리 상담이 도움이 될 수 있으며, 필요에 따라 약물치료가 병행될 수도 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
정신건강, 바로 진료받기
임지연의원
임지연 의사
star
4.9(100+)가정의학과
피부과
분당연세내과의원
이창현 의사
star
5(100+)내과
가정의학과
피부과
개금다나아내과의원
이현승 의사
star
4.9(100+)내과
이비인후과
소아청소년과
keyboard_arrow_right
정신건강 관련 질문
오른쪽 눈에 이질감과 피부 변화, 어떤 증상인가요?
오른쪽 눈에 이질감이 드네요. 표면이 벗겨진 것 처럼 헐렁거리는 느낌이 있고 살짝 따갑습니다. 그리고 색깔이 누렇습니다.
안과
2023.12.08치아진탕이라고 진단을 받았는데
원래 이렇게 진단받은 치아가 이질감이 들수있나요ㅠ? 아프진않은데 이질감이 들어요 원래 이런걸 느낄수있나요?ㅠㅠ 꼭 다른이빨 끼워둔 느낌이에요
치의학
2023.02.02왼쪽 옆구리 갈비뼈 안쪽이 왜 불편할까요?
콕콕 쑤시거나 아픈 건 아니고 불편한 자세처럼 이질감이 들어요
내과
2023.08.22
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!