이 동작 많이 위험한가요?
케이팝 전공 준비 하고 있고, 커버로 안무를 해야하는데 제가 유연하지 않아서 저 안무가 몸에 많이 무리가 간다고 그러더라고요. 저 안무 하고나면 손목이랑 발목, 꼬리뼈가 아프기는 해요🥺 저 동작이 몸에 무리가 가나요? 간다면 어떤 부위에 무리가 있을까요? 아프지 않게 하는 방법 있을까요ㅠ
케이팝 전공 준비 하고 있고, 커버로 안무를 해야하는데 제가 유연하지 않아서 저 안무가 몸에 많이 무리가 간다고 그러더라고요. 저 안무 하고나면 손목이랑 발목, 꼬리뼈가 아프기는 해요🥺 저 동작이 몸에 무리가 가나요? 간다면 어떤 부위에 무리가 있을까요? 아프지 않게 하는 방법 있을까요ㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 사진만 보아도 허리에 큰 무리가 갈 수 밖에 없는 동작들로 보이며 전후 스트레칭을 통해 근육이 놀라거나 일시적 근육통에 도움은 될 수 있으나 근본적인 원인이 되는 동작을 지 않는 것이 해결방법으로 고려되어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
트리니티내과 원장 김택수입니다. 발목, 고관절, 허리, 목, 어깨관절 등 여러관절에 무리가 오는 동작들입니다. 안무전후로 세심한 근육 스트레칭, 맛사지가 필요할 것으로 판단됩니다. 비대면 진료 신청하시면 자세한 상담이 (필요시 처방도) 가능합니다.
서울특별시 용산구 이촌로 224 (이촌동, 리버뷰맨션)
다른 이유로 수술을 받으러 왔는데 피검사에서 매독 양성반응이 나왔다고하는데 네이버에 검색해보이 1기 2기 증상은 아무것고 발현하지않았는데..피검사는 한번더 해보기로했어요 잘못나왔을수도있다고하셔서..ㅠ 만약 매독이면 어떡하죠?
어릴적 만성중이염을 앓다가 최근들어 급성중이염 이후에 진균성중이염치료 받고있었습니다. 차도를 보이던중 갑자기 극심한 통증이랑 이하선이 부어 응급실 내원 후 외래 방문했구요. 균검사가 몇일걸리고 유사시에 입원치료할수있다고 하시고 항생제 처방받았습니다 실비때문에 받은 진단서에 악성외이도염 미정확소견으로 적혀져있네요 초기에 고열과 오한증상은 완화되었는데 근본적인 귀통증과 이하선 부종 부분은 아직 남아있어서 걱정이 됩니다 꼬맹이시절 어릴적부터 앓던 중이염이라 별 생각이 이 없었는데 검색해보니 악성은 심각한 병인거같아서요.. 처자식도 있어서 절대 큰일나면 안되거든요 치사율이 최근에도 많이 높나요?? 병원은 2차상급종합병원이고 아직 ct촬영은 안했습니다. 당뇨병같은 면역관련 질환도 없는 상태입니다 일이 손에 안잡히네요 응급실갔을때 비해서 많이 호전됐음에도 혹시나 하는 마음에 불안합니다
6개월 정도 관계 안가지다가 생리1주일 전인 2일 전에 실수로 콘돔 없이 질내사정을 한번 하였는대 많이 위험할까요 ?ㅜㅠ......... 토요일이라서 병원도 다 닫아서 사후피임약을 얻고 싶은데 방법도 있을까요 ?