소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식도염이 있으실 때 충분한 수분 섭취는 중요합니다. 물은 위산을 희석시키고 식도를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  일반적으로 하루에 2~3리터(약 8~12컵) 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다. 다만 식도염이 있으실 때는 물을 마시는 방법과 시기에 주의하셔야 합니다:

  1. 너무 차갑거나 뜨거운 물은 피하세요. 실온이나 미지근한 물이 좋습니다.
  2. 식사 중이나 식사 직후에 많은 양의 물을 한꺼번에 마시는 것은 피하세요.
  3. 취침 전에 물을 마신다면, 누우시기 최소 30분~1시간 전에 마시는 것이 좋습니다.
  4. 하루 종일 조금씩 나눠서 마시는 것이 갑자기 많은 양을 마시는 것보다 효과적입니다.

  이러한 방법으로 수분을 충분히 섭취하면서 식도염 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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