다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.03
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  한방다이어트는 개인에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 한방다이어트는 체질에 맞는 한약을 통해 체중 감량을 돕는 방법으로, 일부 사람들에게는 긍정적인 결과를 줄 수 있습니다. 하지만 무리하게 단기간 내 과도한 체중 감량의 경우 오히려 스트레스나 불안장애, 요요현상, 식이 섭취 장애 등 다양한 부작용을 야기할 수 있습니다. 또한 양약과 한약의 경우 개인에 따라 기대하는 효과에는 차이가 있을 수 있어 무조건 체중 감량이 가능하다고 설명 드리기 어려워요. 체중감량에 도움을 줄 순 있지만 운동과 식단이 병행되어야 하는 점, 해당 사항과 관련하여 한의원에 내원하셔서 상담 받아보실 것을 권장해요. 다이어트를 시작하기 전에 전문가와 상담하여 본인에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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