통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.08

  60대 여성분의 등과 목 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 퇴행성 척추 질환, 디스크 문제, 근육 긴장 등이 원인일 수 있고, 잘못된 자세나 생활 습관도 통증을 유발할 수 있습니다. 치료 방법으로는 다음과 같은 것들을 고려해볼 수 있습니다: 1. 바른 자세 유지하기: 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 2. 약물 치료: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)나 근육 이완제를 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 3. 보조기 착용: 통증 부위의 근육을 이완시키고 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 물리 치료: 온찜질이나 온수욕 등으로 근육의 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 5. 전기신경자극 치료: 규칙적인 스트레칭과 운동은 근육의 유연성을 증진시키고 통증을 감소시킬 수 있습니다. 6. 경막 외 스테로이드 주입술: 과체중이라면 체중 감량을 통해 척추에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 이러한 치료 방법 외에도 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과나 통증의학과 등에서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요한 경우, X-ray, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 만약 통증이 심하거나 지속되는 경우, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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