통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.08
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  60대 여성분의 등과 목 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 퇴행성 척추 질환, 디스크 문제, 근육 긴장 등이 원인일 수 있고, 잘못된 자세나 생활 습관도 통증을 유발할 수 있습니다.

  치료 방법으로는 다음과 같은 것들을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 바른 자세 유지하기: 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
  2. 약물 치료: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)나 근육 이완제를 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
  3. 보조기 착용: 통증 부위의 근육을 이완시키고 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  4. 물리 치료: 온찜질이나 온수욕 등으로 근육의 긴장을 완화시킬 수 있습니다.
  5. 전기신경자극 치료: 규칙적인 스트레칭과 운동은 근육의 유연성을 증진시키고 통증을 감소시킬 수 있습니다.
  6. 경막 외 스테로이드 주입술: 과체중이라면 체중 감량을 통해 척추에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.

  이러한 치료 방법 외에도 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과나 통증의학과 등에서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요한 경우, X-ray, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

  만약 통증이 심하거나 지속되는 경우, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0