뜨거운 물에서 목욕 후 무릎 굽힐 때 일시적인 통증 자연스러운걸까요?

Question

뜨거운 물에서 약 30분정도 있다 나오면 무릎을 굽힐때 일시적인 땡기는듯한 통증이 있습니다 자연스러운걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

뜨거운 물에서 목욕 후 무릎을 굽힐 때 일시적인 통증을 느끼는 것은 몇 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 뜨거운 물은 근육과 관절의 혈류를 증가시켜 이완을 도와주지만, 동시에 혈관을 확장시켜 일시적인 혈압 변화를 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 관절 주변의 압력 변화가 발생하여 통증을 느낄 수 있습니다. 또한, 뜨거운 물에 오래 있으면 몸의 열을 많이 받아 피부와 조직이 부어오를 수 있으며, 이는 관절의 움직임에 영향을 줄 수 있습니다.

그러나 이러한 통증이 지속되거나 반복적으로 발생한다면, 관절염이나 다른 근골격계 질환의 가능성도 고려해야 합니다. 특히 무릎 통증은 관절염, 연골 손상, 인대 손상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

만약 이러한 통증이 자주 발생하거나, 통증의 강도가 심하거나, 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 정확한 진단을 위해 물리적 검사, 영상 진단 등을 시행할 수 있으며, 필요한 경우 적절한 치료를 제공할 것입니다. 통증의 원인에 대해서는 적절한 검사와 진찰을 통해 진단이 가능하며, 검사 상 이상 소견이 없다면 무릎 주변부로의 허벅지, 종아리 근육 등을 강화시켜주는 운동을 하면 증상 완화에 도움이 될 수 있어 우선 무릎 쪽으로의 이상 소견의 여부를 확인하는 것이 좋을 것으로 보여요.

뜨거운 물에서 목욕 후 무릎 굽힐 때 일시적인 통증 자연스러운걸까요?

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