양쪽 엄지가 멍이 들었는데 일시적인 걸까요?

강OO • 2024.03.04

양쪽 엄지가 평등하게 멍이 들었습니다. 둘 다 손을 움직일 때 아픈데 일시적인 걸까요? 크로스핏 하며 덤벨을 오래 쥐고 있었어요. 멍이 든 건 처음이에요.

근육통손목통증기타통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.28
    error

    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양쪽 엄지에 멍이 들고 통증이 있는 상황은 일시적인 손상일 가능성이 있습니다. 크로스핏이나 덤벨을 오래 쥐고 있는 운동을 하면서 발생할 수 있는 과사용 손상이나 압박으로 인한 혈관 손상이 원인일 수 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 멍과 통증은 적절한 휴식과 관리를 통해 점차 호전될 수 있습니다.

    그러나 멍이 심하거나 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 또는 손가락의 움직임에 제한이 생기는 경우에는 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 이런 경우에는 손상된 조직이나 뼈의 이상을 확인하기 위해 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.

    집에서는 다음과 같은 일반적인 조치를 취할 수 있습니다:

    • 손을 높이 들어 혈액 순환을 돕고 부기를 줄입니다.
    • 얼음찜질을 통해 통증과 부기를 감소시킬 수 있습니다. (얼음은 직접 피부에 닿지 않도록 수건 등으로 감싸서 사용하세요.)
    • 가능하다면 손을 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요.

    만약 멍과 통증이 며칠 내에 호전되지 않거나, 더 심해지는 경우에는 의사의 진료를 받으시는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

통증 관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!