통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.24

  치질 수술을 받으신 지 14년이 지났음에도 변비로 인해 변이 커지고 단단해질 경우 괄약근에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 배변 시 불편함을 초래하고 장기적으로 괄약근의 기능에 영향을 줄 수 있어요. 변비를 예방하고 관리하는 것이 중요한데요. 다음과 같은 방법을 고려해 보시는 것이 좋습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 적어도 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이섬유를 충분히 섭취하세요. 3. 규칙적인 운동: 신체 활동은 장 운동을 촉진시켜 변비 예방에 도움이 됩니다. 4. 규칙적인 배변 습관: 일정한 시간에 화장실을 가는 습관을 들이세요. 이러한 생활 습관 개선에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 추가적인 치료나 검사를 고려해 보시는 것이 좋습니다. 변을 참는 습관이나 배변 시 과도한 힘주기, 배변 시간이 길어지는 경우 치핵이 발생할 수 있으므로 이러한 습관도 함께 개선해 나가는 것이 중요합니다. 또한, 치핵 수술 후에도 재발이 가능하다는 점을 기억하시고, 지속적인 관리와 주의가 필요합니다.

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