다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  감기몸살이 있을 때는 근력운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 몸의 회복을 위해 면역력을 유지하고 피로를 줄이기 위한 충분한 휴식이 중요합니다. 무리한 운동은 몸의 회복을 지연시키고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  운동 중에 감기몸살에 걸리셨다면, 증상이 완화될 때까지 운동을 중단하고 충분한 휴식과 수분 섭취에 집중하는 것이 좋습니다. 몸 상태가 회복된 후에 점진적으로 운동을 재개하시는 것이 바람직합니다.

  증상이 심하거나 오래 지속된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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