밥을 2달간 적게 먹다가 더 먹으면 소화불량인가요?
한OO • 2024.03.13
원래는 하루에 트림을 1~3번 했었는데 요즘엔 15번정도 해요 제가 2달동안 밥을 저녁만 먹다가 점심,저녁 둘다 먹어서 그런가요? 혹시 담적병일수도 있나요? 살짝복부팽만감도 있어요 그외 다른 증상은 없어요 단순 소화불량인가요? 밥 2달간 적게 먹다가 더 먹으면 위가 힘들어서 트림을 많이 하는건가요? 밥2달간 적게 먹으면 위가 얼마나 작아지나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.13
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식사량을 갑자기 늘렸을 때 소화불량이 발생할 수 있습니다. 위는 음식을 저장하고 소화하는 기관으로, 식사량이 줄어들면 위의 용량이 실제로 줄어들진 않지만, 위의 근육이나 소화 기능이 일시적으로 줄어들 수 있습니다. 그래서 갑자기 식사량을 늘리면 위가 적응하는 데 시간이 필요하고, 이 과정에서 소화불량이나 트림, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
트림이 하루에 15번 정도 발생한다면, 이는 평소보다 많은 횟수이므로 주의가 필요합니다. 담적병의 가능성도 있으나, 정확한 진단을 위해서는 복부의 팽만감과 트림 외에 다른 증상들, 식습관, 생활습관 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
담적병은 소화가 잘 되지 않아 음식물이 위에 머물면서 발생하는 증상으로, 복부 불편감, 소화불량, 식욕 부진 등을 동반할 수 있습니다. 하지만 단순히 식사량의 변화만으로 담적병을 진단하기는 어렵습니다.
만약 이러한 증상이 지속된다면, 소화기 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 그리고 식사량을 점진적으로 늘리고, 규칙적인 식사 시간을 갖는 것이 좋습니다. 또한, 고섬유질 식품, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등이 소화 건강에 도움이 될 수 있습니다.
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