체외충격파시술의 효과와 부작용은?

Question

체외충격파시술의 효과와 부작용은 무엇인가요?
석회가 있고 회전근4개 중 14121412석회로 자글자글 상처가 났다고 하는데 일상생활에서 아프지 않는 선에서 90도가 넘는 각도로 손을 올리거나 스트레칭을 하는 것이 다른 근육들이 빠지지 않게 하고 근육을 강화해서 사용하는데 도움이 될까요? 아예 깁스 한 것처럼 안 움직이는 것이 회전근계파열을 방지하는데 좋을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

체외충격파 치료는 근골격계 질환에 널리 사용되는 비수술 치료법 중 하나로, 통증이 있는 부위에 체외에서 충격파를 가하여 질환이 있는 부위의 혈류량을 증가시키고 염증을 호전시켜, 힘줄과 그 주위 조직과 뼈가 빠르게 치유 될 수 있도록 돕는 근본적인 치료 방법입니다. 그러나 일부 환자에서는 시술 후 일시적인 통증, 부종, 멍 등이 발생할 수 있습니다.

회전근개에 석회가 있는 경우, 적절한 운동과 스트레칭은 근육을 강화하고 유연성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 없는 범위 내에서 운동을 해야 하며, 무리한 동작은 피하는 것이 좋습니다. 90도가 넘는 각도로 손을 올리는 것이 가능하다면, 통증이 없는 범위 내에서 천천히 시도해 볼 수 있습니다.

하지만, 아예 움직이지 않는 것은 근육의 경직과 약화를 초래할 수 있으므로 권장되지 않습니다. 적절한 운동과 휴식을 병행하며, 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 재활 프로그램을 따르는 것이 중요합니다. 회전근계 파열을 방지하기 위해서는 무리한 동작을 피하고, 꾸준한 근력 강화 운동을 통해 근육을 보호하는 것이 좋습니다.

체외충격파시술의 효과와 부작용은?

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