머리 감을 때 머리카락 탈락, 탈모인가요?

탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리를 감거나 말릴 때 어느 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상으로 간주됩니다. 말씀하신 것처럼 몇 가닥이 빠지는 것은 탈모로 보기 어렵습니다. 하지만, 머리카락이 평소보다 많이 빠지거나 두피가 눈에 띄게 드러나는 경우에는 전문의를 찾아 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 탈모가 의심된다면 가정에서 1일 머리카락이 100가락 이상 빠지는지 관찰하거나, 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 4가닥 이상이 빠지는지 확인해 볼 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 피부과 또는 탈모 클리닉에서 두피와 모발 상태를 관찰하여 판단받는 것이 좋습니다. 또한, 탈모를 예방하기 위해서는 청결한 두피 관리와 균형 잡힌 식습관이 중요하며, 흡연은 머리털이 자라는 세포의 미세 혈관을 손상시킬 수 있으므로 금연하는 것이 도움이 됩니다. 탈모 관련하여 고민이 되신다면 탈모클리닉이나 내과/가정의학과 진료를 받아보실 수 있습니다.

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