추울 때 근육 경련과 심장 떨림, 원인은?

Question

추울때 상체가 엄청근육경련일어나는것처럼떨리고 심장도 떨릴때도있어
추위를 많이 타는거같아 손도 엄청 차가워져

닥터나우 AI · Accepted Answer

추운 날씨에 상체가 떨리고 손이 차가워지는 것은 일반적인 반응일 수 있지만, 심장 떨림이나 과도한 근육 경련은 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 추위 등 외부 자극으로 인해 혈관이 수축되며 말초 부위에 혈액 공급이 원활하지 않게 되어 손발이 차가워지는 수족냉증이 발생할 수 있습니다. 또한, 심장의 떨림은 부정맥 등 심혈관계 질환의 가능성도 있으니 순환기 내과 진료를 통해 상담하시는 것이 좋습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 생활 습관 교정도 중요하며, 몸 전체를 따뜻하게 만들어 주는 것이 필요합니다. 평소 규칙적인 운동이나 스트레칭 등을 통해 혈액 순환을 도와주는 것도 방법이 될 수 있습니다.

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