안녕하세요

전OO • 2023.05.10

자꾸만 건강이 염려 되고 조금만 아파도 큰 병에 걸린건 아니겠지 생각이 되요 [예를 들먼 질염 방치하다가 자궁경부암 왔으면 어떡하지 ] 이런거요 그리고 밤에 잘때 꿈을 꾸면 가끔씩 영혼이 빠져 나가는 듯이 유체이탈이라고 해야되나요 그런 느낌이 진짜 오고 실제처럼 너무 생생해서 무서울때가 많았어요 잘때 혼자 갑자기 깜짝 놀란것처럼 일어난 적도 있어요 그리고 직장 내 스트레스로 인하여 무기력증으로 인해 하루하루를 그냥 버티는 것처럼 보내고 있고 처음 봤을때보다 지금이 훨씬 지쳐보이고 많이 어두워진것 같다는 말을 많이 들어요 밤에 쓸데 없는 생각이나일어나지도 않은 일 생각 그리고 너무 좋은 생각이나 불안한 생각 [부모님 죽음.조부모님 죽음] 이런 생각등이 많이 떠오르고 내일 직장에서는 또 무슨 소리를 들을까 걱정이 계속 맴돌고 그러네요 하루하루를 그냥 직장에서 버티는 느낌이에요. 즐거운 일이 없고 일상생활 도중에 요즘은 갑자기 얼굴빛이 어두워지고 우울할때가 생겼

우울증불면증수면장애스트레스심리상담불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이전에도 비슷한 우울감과 불안감 등에 대해서 질문을 남겨주신 상황으로 보여져요. 혹, 정신건강의학과 또는 심리센터의 도움은 받아보셨을까요? 특별한 질환이 없어도 충분히 내원하시어 상담을 받아보시는 것 부터 시작해 주셔도 큰 도움을 받을 수 있을 것으로 보여져요. 누구나 현재와 미래에 대한 불안감이 들 수 있으나, 그 불안감을 잘 극복해 나가는 것 또한 매우 중요한 과정이겠으므로 질문자님 혼자 너무 힘들게 생각하지 마시고 주변인, 또는 주변 인프라의 전문적인 도움을 꼭 받아보시기를 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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