Pots보유중이고 3개월만에 증상이 아주약간 완화된 느낌입니다 정상인가요? 저녁시간에 심박수 170까지 오르게 고강도 유산소를 단 2분만했는데 그 이후로 교감신경과항진 증상이 한나절 지속되어 오늘 오후가되어서야 진정이 됬습니다. 오늘 낮에 외출했을때 심박수 높고 혈압높고 열감있고 어지럼약간 있었습니다. 걷기평균심박수 115정도였다가 갑자기 135까지 되버리고 혈압 135에 80부근에서 유지되고 그러네요
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
POTS 증후군을 가지고 계신 경우, 고강도 운동은 교감신경 과항진 증상을 유발할 수 있어요. 심박수가 급격히 상승하는 경우, 증상이 심해질 수 있는데, 말씀하신 증상들은 POTS와 관련이 있을 수 있으며, 고강도 운동 후에 나타날 수 있는 반응으로 보입니다.
POTS 증후군을 가진 분들은 일반적으로 저강도에서 중강도의 운동을 추천드리며, 점진적으로 강도를 높이는 것이 좋아요. 고강도 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 운동 계획을 세우는 것이 중요해요. 또한, 증상 완화에 도움이 되는 생활 습관이나 약물 치료에 대해서도 상담을 받아보시길 권장드립니다.
건강한 성인의 경우 정상 맥박수는 보통 1분당 60-100회 사이이며, 운동을 할 때에는 120 이상 측정되기도 합니다. 그러나 POTS 증후군의 경우, 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지고 심박수가 급격히 증가하는 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 증상이 지속되거나 통증이 동반되는 경우에는 심전도 이외에 추가적인 검사가 필요할 수 있으므로 가까운 심장내과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드릴게요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
항상 멍하고 불면증이 심해서 병원을갔더니 교감신경이 엄청 높다고 교감신경항진이라고 합니다 그런데 제가 하루에 운동을 3시간이상하면 잠은 잘오는데 다음날 우울해지고 근육통이오고 온몸에 힘이 없어집니다 그날 또 운동을 3시간하면 그다음날은 앞서말한 증상들이 더 심해지고 심한 복통까지 옵니다 제 예상인데 교감신경항진이었다가 운동으로인해 교감신경이 더 올라감 -> 길항작용으로 부교감신경이 올라감 -> 다시 운동을 하면서 교감신경이 올라감 -> 길항작용으로 부교감신경이 더 올라감 -> 부교감신경 항진이 되면서 복통,우울감,무기력감이 생김 이럴수가 있는건가요? 교감신경항진이었는데 균형을 맞추는 과정에서 일시적으로 부교감신경항진이 올수있는건가요??
정신건강의학과불면증우울증교감신경항진증상은 완치 가능하나요?
신경과메니에르인것 같다고 이비인후과에서 들었습니다.. 어지럽거나 두통이 있진 않아요 그냥 발살바를 하면 양쪽 다 바람이 나오는 느낌이 들어야 하는데 왼쪽은 바람이 나오지만 오른쪽은 바람이 나오지 않고 막혀있는 느낌이에요.. 임신때문에 갑자기 이런 병이 생길 수도 있나요? 오른쪽만 막힌 느낌인데 오른쪽 코도 답답해요 코때문일까요.. 메니에르라면 어떤걸 하면 증상이 완화될까요
이비인후과먹먹함