다침
오늘 유도 운동하다 다리가 꺽인것 같은데 종아리부분엔 뼈가 느껴지고 무릎 내측쪽엔 물컹 거리는데 내일 아침까지 어떤 조치를 해야할까요

오늘 유도 운동하다 다리가 꺽인것 같은데 종아리부분엔 뼈가 느껴지고 무릎 내측쪽엔 물컹 거리는데 내일 아침까지 어떤 조치를 해야할까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
염좌와 골절을 의심해볼 수 있어요. 정확한 진단은 정형외과에서 영상검사를 통해서 알 수 있기 떄문에 내일 아침 정형외과에서 대면 진료를 받아보시길 권유드려요.
다음날 아침까지 다음의 RICE 치료 원칙을 따르시길 권유드려요.
Resting: 안정을 취하여, 통증을 감소시키고, 더 이상의 손상을 막는 것을 말해요.
Ice: 얼음을 말하여, 냉찜질 요법을 말해요.
Compression : 압박. 냉찜질 요법과 압박은 부종과 통증을 감소시켜요.
Elevation : 부상 부위를 들어 올려 출혈을 줄이고 부종을 감소시켜요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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왼쪽 어깨에 익상견갑, 라운드숄더가 있는데 왼쪽 견갑과 목이 자주 뻐근합니다 특히 왼쪽으로 목을 돌렸을 때 뻐근합니다. 견갑으로 인한 목 통증인지 목이 굳어서 견갑도 아픈건지 원인이 궁금합니다.
잘때랑 자고 일어난 후 견갑골 아래쪽 근육과 그 아래쪽이 아파요. 허리보단 좀 위쪽입니다. 몸을 돌릴때 너무 아파서 자다 깰 정도 입니다. 일어난후 한시간정도 움직이면 완화됩니다. 왜그럴까요??ㅠㅠ 병원을 간다면 어느 과로 가서 어떤 검사를 해봐야할까요?
입을 크게 벌리거나 쎄게 씹을 때 왼쪽 광대뼈 아래쪽이 아파요