컴퓨터 사용으로 인한 자세 문제로 손의 힘이 빠지는 이유는 무엇일까요?

박OO • 2024.04.17

제가 요즘따라 컴퓨터를 자주합니다 그리고 자세도 안좋을때가 있습니다 제가 학교에서 오래있고 의자에 오래앉아있어요 구리고 제가 1 2주전부터 손에 힘이 자주빠집니다 원인이뭐죠

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    컴퓨터 사용으로 인한 잘못된 자세는 손의 힘이 빠지는 원인이 될 수 있습니다. 장시간 동안 컴퓨터를 사용하면서 불편한 자세를 유지하게 되면 목, 어깨, 팔, 손목 등에 부담이 가해져 신경이나 근육에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 손목을 잘못된 각도로 오래 유지하면 손목터널증후군과 같은 질환을 유발할 수 있으며, 이는 손의 힘이 빠지는 증상을 초래할 수 있습니다.

    손에 힘이 자주 빠지는 증상은 다음과 같은 원인들로 인해 발생할 수 있습니다:

    1. 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome): 손목의 신경이 압박되어 손가락의 감각 이상과 함께 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다.
    2. 척추 문제: 목이나 등 척추의 문제로 인해 신경이 압박되면 손에 힘이 빠질 수 있습니다.
    3. 근육 긴장: 잘못된 자세로 인한 근육 긴장이나 피로가 손의 힘을 약화시킬 수 있습니다.
    4. 혈액 순환 장애: 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 혈액 순환이 잘 이루어지지 않아 손에 힘이 빠질 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 또한, 컴퓨터 사용 시 올바른 자세를 유지하고, 정기적으로 휴식을 취하며 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 손목을 지지해주는 마우스 패드나 손목 보호대를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경외과 관련 질문

  • 손에 힘이 자주 빠지고 통증이 있는데 컴퓨터 사용이 원인일까요?

    손에 힘이 요즘 자주 빠져요 제가 며칠전부터 손에 힘이 자주빠지는데 제가 요즘 컴퓨터를 자주해요 그래서 손가락쪽에서도 통증 느껴지고 가끔 어깨에도 통증 와요 원인이뭐죠

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