변비와 과민성 대장 증후군에 바이오 락토프리 유당 제거 그릭 요거트와 아카시아 꿀이 도움이 될까요?

만성 변비와 과민성 대장 증후군, 유당 블래증으로 고생하고 있는 20대 초반 성인 남성 입니다. 최근에 변비가 너무 심해져서 집 근처에 있는 병원에 가서 진료 받고 약국에서 조제 받은 변비약을 계속 복용하고 있는데도 호전이 되지 않는 것 같아서 오늘 7시 20분쯤에 아침으로 바이오 락토프리 유당 제거 그릭 요거트에 아카시아 꿀을 두 숟가락 넣어서 한통을 다 먹었는데 이렇게 먹으면 변비와 과민성 대장 증후군에 도움이 될 수 있나요?.. 혹시라도 변비나 과민성 대장 증후군이 더욱더 심해진다거나 안 좋아지는게 아닌가? 하는 의구심과 불안한 마음이 들어서 이렇게 고민 상담을 올리게 되었습니다. 친절하고 자세하게 알려주시면 감사하겠습니다. * 약국에서 조제 받은 약으로는 모티리톤정, 마그밀정, 아기오 과립, 이렇게 3가지 종류의 약을 조제 받아서 아침, 점심, 저녁으로 복용하고 있습니다. 그리고 변비가 너무 심해질때 같이 복용할려고 따로 구비해둔 듀락칸이지 시럽도 있습니다.