소변색이 옅고 자주 소변을 보는데 걱정되요, 건강상태는 어떻게 확인해야 할까요?

김OO • 2024.10.26

안녕하세요 소변색 관련 해서 걱정이 되서요 불안장애,공황장애가 생기고 약물치료 시작 후 몸상태가 많이 안 좋아졌고 특히 건강 염려가 심하고 예민해진 부분이 있어서 그런 것도 있는데 뭐 평소 나트륨 섭취가 적은 정도는 아니고 물을 심하게 많이 마시진 않습니다 그냥 적당히 섭취하고 물도 충분히 섭취하는 정도입니다 지금까지 내과 혈액검사를 하면서 당뇨라던가 콜레스테롤수치 빈혈 등 뭐 딱히 건강에 이상 수치가 나온 게 없었긴 한데 소변색이 너무 무색입니다 노란색일 때도 너무 옅구요 그리고 저녁에는 특히 물을 마쉬면 거의 바로 소변이 마렵네요 하루 소변을 8번 정도 보면 8번중 5번 정도는 저녁 이후에만 보는 것 같아요 거의 1시간도 안 되는 텀마다요 괜찮은 건가요? 혈액검사 소변검사 한지 한 3달도 안 됬긴 했는데 모두 정상이였습니다 키 몸무게 표준이고 정신과약 복용 전 까지 살면서 지병이 있었던 적이나 약물 복용을 한 적은 따로 없습니다 20대 남입니다

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.26

    안녕하세요. 소변색이 옅고 자주 소변을 보는 증상으로 걱정이 많으신 것 같습니다. 혈액검사와 소변검사에서 특별한 이상이 없었다면 일단 큰 건강 문제는 아닐 가능성이 높아요. 하지만 불안장애와 공황장애로 인해 신체 증상에 대한 민감도가 높아질 수 있으니 이 점을 고려해야 합니다. 소변이 옅은 색을 띠는 것은 충분한 수분 섭취를 의미할 수 있지만, 소변을 자주 보는 것이 일상생활에 지장을 준다면 몇 가지를 고려해볼 수 있습니다: 1. 수분 섭취 조절: 하루 동안의 수분 섭취량을 기록해보고, 특히 저녁 시간대에는 수분 섭취를 줄여보세요. 2. 약물 부작용: 복용 중인 정신과 약물이 소변 빈도를 증가시킬 수 있으니, 이 부분은 담당 정신과 의사와 상의해보시는 것이 좋습니다. 3. 추가 검사: 증상이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 소변검사나 신장 기능 검사를 고려해볼 수 있습니다. 소변 보는 간격이 2시간 이하이거나 하루 8회 이상 소변을 보면 빈뇨로 볼 수 있으니, 이 경우에는 비뇨기과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 4. 스트레스 관리: 불안장애와 공황장애가 소변 빈도에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스 관리와 심리적 안정을 찾는 것이 중요합니다. 현재로서는 큰 이상이 없다고 판단되지만, 증상이 지속되거나 불편함이 크다면 주치의와 상의하여 추가적인 조치를 취하는 것이 좋습니다. 건강에 대한 염려가 심할 경우, 전문가와의 상담을 통해 심리적 안정을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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