영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로, 주로 세포 신호 전달과 지방 대사에 관여하는 것으로 알려져 있으며, 장 속 유해균을 직접적으로 죽이는 효과는 없다고 볼 수 있습니다. 유산균을 과다복용하셨다면, 유산균은 장 내에서 일시적으로 머물다가 대부분 자연스럽게 배출되는 특성이 있습니다. 2주 정도 지난 후에는 대부분의 유산균이 장에서 사라졌을 가능성이 높지만, 락토바실러스와 비피더스와 같은 유익균은 장 내 환경이나 개인의 장 건강 상태, 식습관에 따라 일부 남아 있을 수 있습니다. 그러나 유산균이 피부에 도움이 될 수 있다곤 하나 건강보조식품이기에 지속복용한다고 하여 반드시 기대하는 효과가 나타난다고 확답을 드릴 순 없다는 점을 유념하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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