금연 후 안정시 맥박이 과하게 낮아졌는데 문제일까요?

Question

금연후 안정시 맥박이 과하게 많이 줄었는데요. 이거 문제아닌가요?
금연전 하루평균 반갑정도 흡연했었고 이때 안정시 맥박은 60~63정도 나왔는데요. 금연후 점진적으로 줄어든게 아니라 금연과 동시에 금연한달째인 지금까지 안정시 맥박 52전후에 55가 넘어나온적이 한번도 없습니다. 금연전후로 식이, 운동, 수면 등 생활에서 바뀐부분은 거의 없구요

닥터나우 AI · Accepted Answer

금연 후 안정시 맥박이 낮아지는 현상은 흡연이 심혈관계에 미치는 영향이 줄어들면서 나타날 수 있어요. 흡연은 심장에 부담을 주어 맥박수를 증가시킬 수 있으며, 금연 후에는 이러한 부담이 감소하여 맥박수가 정상 범위 내로 떨어질 수 있습니다.

일반적으로 성인의 정상 안정시 맥박수는 분당 60~100회로 알려져 있어요. 맥박수가 분당 60회 미만인 경우를 서맥이라고 하며, 이는 운동선수나 매우 건강한 사람들에서 자주 볼 수 있는 현상입니다. 그러나 맥박수가 너무 낮으면 신체 조직으로의 혈액 공급이 충분하지 않을 수 있어 주의가 필요합니다.

금연 후 맥박수가 52 전후로 유지되고 있고, 생활 습관에 큰 변화가 없다면, 이는 금연이 심혈관계에 미치는 긍정적인 영향일 수 있어요. 그러나 맥박수가 지속적으로 낮게 유지되고 있고, 만약 이와 함께 어지럼증, 피로감, 호흡곤란 등의 증상이 있다면, 서맥이나 기타 심혈관 질환의 가능성도 배제하긴 어려워요. 이럴 경우 내과 또는 심장 내과의 검사 및 진료를 받아보는 것도 좋을 것으로 보여요.

금연 후 건강 상태에 대한 정확한 평가를 위해서는 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 심전도 검사(EKG)나 기타 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 검사 결과를 토대로 맥박수 변화의 원인을 파악하고, 필요한 경우 적절한 조치를 취할 것입니다.

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