정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.04
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  평발과 안짱걸음으로 인한 불편함을 오랫동안 겪고 계셨군요. 20년 이상 지속된 상태라도 일정 부분 교정이 가능할 수 있습니다.

  성인의 평발은 완전한 교정이 어려울 수 있지만, 다음과 같은 방법으로 증상 개선을 기대해볼 수 있습니다:

  1. 맞춤형 아치 지지대 깔창(인솔): 발의 아치를 지지해주어 걸음걸이 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

  2. 발 운동과 스트레칭: 발가락 끝으로 걷기, 발가락 올리기, 발바닥 스트레칭 등의 운동이 발 근육을 강화하고 아치 형성에 도움이 될 수 있습니다.

  3. 정형외과 진료: 전문의의 정확한 진단을 통해 평발의 정도와 안짱걸음의 원인을 파악하고, 개인에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다.

  4. 물리치료: 전문적인 물리치료를 통해 걸음걸이 패턴을 개선하고 발 근육의 균형을 회복하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

  오랜 기간 지속된 상태이므로 단기간에 완전한 교정을 기대하기는 어려울 수 있으나, 꾸준한 관리와 치료를 통해 증상 완화와 걸음걸이 개선을 기대해볼 수 있습니다. 심한 경우에는 수술적 치료도 고려할 수 있으니, 정형외과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0