Pots증상을 아주더운 한여름부터 겪다가 두달반 요양기간을 넘어 늦가을된 최근 약간 호전되고있는 상황인데 여전히 체온상승이나 따뜻한 물등에는 잘 반응하여 심박수가 증가하는 것 같습니다. 단지 낮아진 기온에 호응하여서 pots로인한 기립성 빈맥과 생활중 빈맥지속이 다소 호전됐을 수도 있죠? 이것을(pots가 계절에 상관없이 호전되었음을) 잘 확인 해볼수있는 방법을 알려주세요. 모든 해설은 하나하나 근거를 포함하여 아주 길게 자세히 설명해주셔야합니다. 또한 여름에 탈수가 일어나기 쉽긴하지만 수분보충을 아주 잘 하고있던 시기에 pots가 발병했습니다. 싱겁게 먹은편도 아니었습니다. 미미한 영향을 주는 요소들이 있을순 있겠지만 어느정도 걸러서 얘기 해주세요.
POTS(Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome)는 자율신경계의 이상으로 인해 기립 시 심박수가 비정상적으로 증가하는 증상인데요, 계절 변화가 POTS 증상에 영향을 미칠 수 있는지에 대한 연구는 제한적이지만, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
온도 변화는 POTS 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 여름철에는 높은 기온으로 인해 혈관이 확장되고, 이는 혈압을 낮추어 POTS 증상을 악화시킬 수 있습니다. 반대로, 가을이나 겨울철에는 기온이 낮아져 혈관이 수축하고 혈압이 상대적으로 안정될 수 있어 증상이 호전될 가능성이 있습니다.
또한, 여름철에는 땀을 많이 흘리게 되어 탈수 위험이 높아지며, 이는 혈액량 감소로 이어져 POTS 증상을 악화시킬 수 있습니다. 하지만, 질문자께서 수분 보충을 잘 하고 계셨다면 이 요인은 크게 작용하지 않았을 수 있습니다.
활동량의 변화도 POTS 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 여름철에는 더운 날씨로 인해 활동량이 줄어들 수 있으며, 이는 근육의 혈액 순환 능력을 저하시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 반면, 가을에는 활동량이 증가할 수 있어 증상 호전에 기여할 수 있습니다.
POTS 증상이 계절과 무관하게 호전되었는지를 확인하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:
증상 일지를 작성하여 매일의 증상과 심박수 변화를 기록하고, 계절 변화와의 상관관계를 분석할 수 있습니다. 이를 통해 특정 계절에 증상이 더 나빠지거나 좋아지는 패턴을 확인할 수 있습니다.
환경 통제 실험을 통해 일정한 온도와 습도를 유지할 수 있는 환경에서 일정 기간 생활하며 증상 변화를 관찰하는 방법도 있습니다. 이를 통해 외부 환경 요인의 영향을 최소화하고 증상 변화를 평가할 수 있습니다.
의료 전문가와 상담하여 보다 체계적인 평가와 검사를 통해 증상 호전의 원인을 파악할 수 있습니다. 필요시 추가적인 검사나 치료 방법을 제안받을 수 있습니다.
POTS는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 계절적 요인 외에도 스트레스, 수면, 식습관 등 다른 생활 습관도 함께 고려하는 것이 중요합니다. 지속적인 관찰과 전문가의 조언을 통해 증상 관리에 도움을 받으시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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교감신경우세인 pots고 기온에따라 빈맥이 완화되는 경향있으며 그러나 조금이상 활동과 피부온도이상 미온수 노출에는 여전히 큰폭으로 심박수 상승하는 경향이 있습니다. 앞으로 날씨가 더더욱 추워질 예정이라 pots가 근본적으로 치료가 되가는지 그저 날씨의 영향으로 증상발현이 안되는지 분간할수 있으면 좋겠어요 이것에 도움이 될 방법을 최대한 많이 자세하게 알려주세요. 대신 병원진료나 검사받기,기록해서 비교하는방법 빼고 알려주셔야합니다. 실제로 미세하고 점점 낫고있는지 아니면 단지 낮은 기온으로 안정되는지둘중에 어느쪽인지 평가할수 있어야합니다. 바로 알수 있는 방법이 아니어도 상관없습니다. 대신 요청해드린대로 꼭 설명해주셔야합니다. 최대 10가지 이상으로 얼마든지 많이 알려주셔도 좋습니다. 각 방법별 번호를 매겨서 자세하게 듣고싶습니다.
1.경미한고혈압 전단계인사람 기준으로 부교감신경 우세한 새벽엔 원래 혈압안정되기 쉬운편인가요? 2.pots있는데 신체활동량과 많이 관련있지않게 점심저녁때가 새벽보다 혈압안정이 어렵고 쉽게 항진되는것의 주 원인이 교감신경의 우세 때문인지 심혈관건강의 악화 때문인지 판단해볼수 있는 방법있을까요? 3.교감신경우세인 pots고 기온에따라 빈맥이 완화되는경향있으며 그러나 조금이상 활동과 피부온도이상미온수노출에는 여전히 큰폭으로 심박수 상승하는 경향이 있습니다. 앞으로 날씨가 더더욱 추워질 예정이라 pots가 근본적으로 치료가 되가는지 그저 날씨의 영향으로 증상발현이 안되는지 분간할수 있으면 좋겠어요 어것에 도움이 될 방법을 최대 10가지 알려주세요. 대신 병원진료나 검사받기,기록해서 비교하는방법 빼고 알려주셔야합니다. 4.교감신경우세한동안에는 만성적으로 호소하는 통증이 줄어드는 편인지? 5.교감신경이 과민한사람이 부교감 신경도 과민한지 아닌지 알수있는 방법 10가지 알려주세요.
저 한계절에 두번씩은 몸살감기 꼭 걸리구요 ㅜ 비염때문에도 미치겠고 임파선염?얼굴,목,머리에 있고 편도염도 심하고 위장염도 심한데 관리방법좀 알려주세요 ㅜ 그리고 임파선염이 뭔지 알려주세요
