가슴의 불편감과 숨쉬기 어려움, 스트레스와의 관련성은 어떤가요?

김OO • 2023.12.29

가슴전체적으로 뭔가 응어리진거같고 조이는것같고 숨쉬기가 힘듭니다 하나 예시로 어떤 짜증나는 생각하면 가슴에 신경반응이오잖아요? 그런걸 표출한다든가 한숨을 쉬든가해서 배출해내야하는데 약간 그런게 쌓여있다고 해야할까요...

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.12.29
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 예시로 추측해보건데, 심리적 또는 스트레스에 의해 가슴 답답함을 느끼시는 것 같아요. 마음 속에 답답한 얘기 등을 주변 지인이나 가족에게 털어놓아 보시는 것은 어떨까요? 상담이 어려운 상황이라면, 정신건강의학과 의료진을 만나 상담을 해보시는 것도 현재 증상에 도움이 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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정신건강 관련 질문

  • 스트레스로 인한 가슴통증과 숨쉬기 어려움 관련 원인과 관련성

    스트레스를 받는 것 같거나 신경쓰는 일이 생기면 갈비대 아랫부분을 기준으로 등까지 조금 넓게 동그랗게 다 좀 많이 아파요. 그럴땐 밥먹어도 아프고.. 원인이 뭘까요..? 그리고 평소 숨을 쉴때 깊이 쉬어지지 않는게 잦은데 이것도 원인이 뭘까요..? 두 증상이 관련이 있을까요..?

    통증

    2025.01.21

  • 스트레스로 인한 숨쉬기 어려움과 가슴 두근거림 치료 방법은?

    평소에 스트레스 받거나 하면 숨 쉬기 답답해집니다. 크게 숨을 쉬어야 시원하거나 편한데요.. 요즘 숨쉬는 게 답답한 것 때문에 잠에서도 깨고 하네요. 가슴 두근거림은 약간 있는 것 같은데 어떻게 치료 방법이 있을까요?

    정신건강

    2024.03.21

  • 스트레스로 인한 가슴 답답함과 숨쉬기 어려움은 왜 발생하나요?

    스트레스 받으면 가슴이 답답하고 숨쉬기가 어려워요

    정신건강

    2024.03.20
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