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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리와 옆구리 통증으로 많이 불편하시겠네요. 여러 병원을 다니며 검사를 받으셨는데도 원인을 찾지 못해 답답하실 것 같습니다.
변비는 실제로 허리, 옆구리, 아랫배 통증을 유발할 수 있습니다. 장에 변이 쌓이면서 주변 장기나 근육을 압박하고, 가스가 차면서 복부 팽만감과 함께 통증이 발생할 수 있어요. 이런 통증은 등이나 옆구리까지 퍼질 수 있습니다.
다만, 대변을 본 후에도 통증이 지속된다는 점은 변비만으로 설명하기 어려운 부분이 있습니다. 이런 경우 근육통이나 근막통증증후군 같은 근골격계 문제일 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 특히 과거 갈비뼈 골절 이력이 있으시다면, 그 부위 주변 근육이나 인대에 문제가 생겼을 수도 있습니다.
현재로서는 처방받은 유산균을 복용하면서 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고, 적절한 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 통증이 지속된다면 정형외과나 재활의학과를 방문하여 근골격계 문제는 없는지 확인해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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