정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면 부족 자체가 직접적으로 발열을 유발한다고 보기는 어렵습니다. 하지만 수면이 부족하면 전반적인 신체 컨디션이 저하되어 면역 기능이 약화될 수 있습니다.

  이렇게 면역력이 떨어진 상태에서는 바이러스나 세균 감염에 더 취약해질 수 있고, 그 결과로 발열이 나타날 수 있습니다. 또한 수면 부족이 지속되면 신체의 스트레스 반응이 증가하면서 다양한 신체 증상이 나타날 수 있는데, 이 과정에서 체온 조절 기능에도 영향을 줄 수 있습니다.

  만약 수면 부족과 함께 발열이 지속된다면, 단순히 수면 부족만의 문제가 아닐 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고, 증상이 개선되지 않는다면 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  건강한 수면 습관을 유지하는 것이 전반적인 건강 관리에 중요하니, 규칙적인 수면 시간을 지키고 충분한 수면을 취하도록 노력하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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