정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 불안감에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.

  밖에 있는 것 자체만으로 불안감을 느끼는 증상은 반드시 공황장애라고 단정짓기는 어렵습니다. 공황장애는 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하며, 이때 가슴 두근거림, 호흡곤란, 어지러움, 죽을 것 같은 공포감 등의 신체적 증상이 동반됩니다.

  질문자님의 경우 특정 장소(밖)에서 불안감을 느끼는 것은 불안장애의 한 유형인 광장공포증이나 다른 형태의 불안장애일 가능성도 있습니다. 불안장애와 공황장애는 증상이 겹치기도 하고 동시에 나타날 수도 있습니다.

  증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 인지행동치료나 약물치료 등을 통해 증상이 개선될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 구하시길 권해드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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