17일날 발목 삐고 18일날 병원 갔더니 발목 인대 부분 파열 진단 받고 다행히 반깁스는 아니고 발목 보호대 착용을 수면 시에도 한 달간 착용하라 하셨는데 일요일날 5시간 서 있어야된다하니 발목 보 호대 하면 괜찮다고하셨는데 내일 콘서트하고 다음 주에 에버랜드 가도 될까요? 이미 며칠 전에 알바 갈 때 거의 5시간 정도 서있었어요 좀 걷고 간다면 가도 되지 않나요? 콘서트는 기회도 흔치도 않은건데
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발목 인대 부분 파열은 회복에 시간이 필요한 부상입니다. 현재 발목 보호대를 착용하고 계시며, 이미 5시간 정도 서 있는 활동을 하셨다고 하니 어느 정도 회복이 진행되고 있는 것으로 보입니다. 하지만 콘서트와 에버랜드는 장시간 서 있거나 걷는 활동이 많아 발목에 무리가 갈 가능성이 높습니다.
콘서트와 에버랜드 방문 여부는 본인의 상태와 통증 정도에 따라 결정해야 합니다. 만약 통증이 심하지 않고 발목 보호대를 착용한 상태에서 활동을 조절할 수 있다면 가능할 수도 있습니다. 하지만 장시간 서 있거나 걷는 활동은 회복을 지연시킬 수 있으므로, 가능하면 활동을 줄이고 발목을 쉬게 하는 것이 좋습니다.
콘서트에 꼭 가야 한다면, 최대한 앉아서 관람할 수 있는 자리를 선택하거나 중간중간 휴식을 취하는 방법을 고려하세요. 에버랜드는 걷는 활동이 많으므로, 다음 주까지 상태를 지켜본 후 결정하는 것이 좋겠습니다. 발목 상태가 악화되거나 통증이 심해지면 즉시 활동을 중단하고 병원에 다시 방문하시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.
정형외과