소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.13

  변비로 인해 일주일 이상 대변을 보지 못하는 상황은 매우 고통스러울 수 있습니다. 일주일 넘게 대변을 보지 못하고 배가 나오며 불편함을 느끼신다면, 전문적인 진단과 치료를 위해 소화기내과를 방문하시는 것이 좋습니다. 소화기내과 전문의는 변비와 같은 소화기 문제를 다루는 전문가로, 적절한 진단과 치료를 받을 수 있습니다. 병원 방문 전에는 평소 식습관, 운동량, 복용 중인 약물 등을 정리해두면 진료에 도움이 될 것입니다. 변비를 완화하기 위해 다음과 같은 생활 습관을 시도해볼 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 물을 8잔 이상 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하세요. 3. 규칙적인 운동: 매일 30분 이상 걷기 등의 운동을 해보세요. 4. 규칙적인 배변 습관: 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요. 그러나 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 바이오피드백 치료법과 같은 전문적인 치료를 고려해볼 수 있습니다. 바이오피드백 치료법은 항문 이완요법으로, 항문 내 근육 압력을 측정하고 잘못된 근육수축을 교정하는 치료입니다. 변비 증상이 심하고 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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