영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 뇌경색약, 고혈압약, 당뇨약 복용 상황에서 안전하게 함께 복용할 수 있는 영양제에 대해 안내해 드리겠습니다.

  일반적으로 안전하게 복용 가능한 영양제는 다음과 같습니다:

  1. 비타민 D: 칼슘 흡수를 돕고 뼈 건강에 도움이 됩니다.

  2. 비타민 B군: 신경계 건강과 에너지 대사에 도움이 됩니다.

  3. 마그네슘: 심장 기능 유지와 혈압 조절에 도움이 될 수 있으나, 이뇨제와 함께 복용 시 하루 100~200mg 정도의 저용량으로 시작하는 것이 좋습니다.

  4. 오메가-3: 심혈관 건강에 도움이 되고 콜레스테롤과 중성지방을 줄여주는 효과가 있지만, 혈액을 묽게 하는 효과가 있으므로 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

  5. 루테인과 아연: 약물과의 상호작용이 거의 없어 비교적 안전하게 복용할 수 있습니다.

  주의해야 할 영양제:

  1. 글루코사민: 당뇨가 있으신 경우 당 수치를 높일 수 있어 주의가 필요합니다.
  2. 홍삼: 당뇨가 있으신 경우 당 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
  3. 칼슘제: 고혈압이 있으신 경우 과다 섭취 시 주의가 필요합니다. 하루 500mg 이하로 복용하는 것이 안전합니다.
  4. 비타민 K: 혈액 응고에 영향을 줄 수 있어 뇌경색약과 함께 복용 시 주의가 필요합니다.
  5. 비타민 E: 고용량으로 복용할 경우 출혈 위험이 있을 수 있습니다.

  영양제 복용 시간도 중요한데, 혈압약과 이뇨제를 복용 중이시라면 칼슘, 마그네슘, 오메가-3는 저녁에 복용하는 것이 좋습니다.

  개인의 건강 상태에 따라 적합한 영양제와 용량이 다를 수 있으므로, 영양제 복용 전에 반드시 주치의나 약사와 상담하시는 것을 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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