영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.17

  위암 수술 후에는 영양 관리가 매우 중요합니다. 어머님께서 현재 섭취하고 계신 식품들은 대체로 좋은 선택이지만, 몇 가지 보완할 점이 있습니다.

  현재 식단에서 좋은 점:

  • 단백질 공급원(셀렉스, 두유, 청국장)
  • 식이섬유(시래기, 사과, 토마토, 양배추)
  • 유산균 섭취

  변비 개선과 영양 보충을 위한 추가 조언:

  1. 수분 섭취 증가: 하루 8잔 이상의 물을 마시도록 권장해드리세요. 변비 개선에 필수적입니다.

  2. 식이섬유 더 보충: 현재 섭취 중인 식이섬유 외에도 귀리, 현미, 통곡물 등을 추가하면 좋습니다.

  3. 단백질 섭취 강화: 위암 수술 후 체중 감소와 근육량 감소를 방지하기 위해 단백질 섭취가 중요합니다. 현재 셀렉스와 두유를 드시고 계신데, 소화가 잘 되는 생선, 달걀 흰자, 연두부 등도 좋은 선택입니다.

  4. 비타민과 미네랄 보충: 위암 수술 후에는 비타민 B12, 비타민 D, 칼슘, 철분 등의 흡수가 저하될 수 있습니다. 다양한 색깔의 과일과 채소를 추가하시고, 필요하다면 의사와 상담 후 적절한 영양제를 복용하는 것이 좋습니다.

  5. 소량씩 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹기보다 하루 5-6회로 나누어 소량씩 드시는 것이 소화에 도움이 됩니다.

  6. 변비 개선을 위한 식품: 현재 드시는 유산균과 건자두는 좋은 선택입니다. 여기에 키위, 무화과, 아마씨, 치아씨드 등을 추가하면 변비 개선에 더 도움이 될 수 있습니다.

  7. 기름진 음식, 매운 음식, 가공식품은 가급적 피하시고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하세요.

  대장 내시경 검사는 변비의 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있으니 계획대로 진행하시는 것이 좋겠습니다. 수술 후 식단과 영양 관리는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 가능하다면 영양사나 주치의와 상담하여 어머님께 맞는 맞춤형 식단을 구성하시는 것을 추천드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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