배 불편하고 방귀 뀌면 매운 설사 나올까요?

Question

배가 무겁고 불편하길래 화장실에 갔지만 소변 밖에 나오지 않아서 화장실을 나외서 휴식을 취하고 있는데 방귀를 뀌었는데 꼭 매운 설사가 나올 기분이 듭니다. 배가 불편하구요. 이거 변의 신호라기엔 화장실에 있을 땐 없었습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

배가 불편하고 방귀를 뀌었을 때 매운 설사가 나올 것 같은 느낌이 든다면, 이는 소화기계의 문제일 수 있습니다. 최근에 매운 음식을 많이 섭취했거나, 스트레스, 과민성 대장 증후군(IBS) 등의 원인으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있어요.

다음과 같은 조치를 취해보세요:
1. 충분한 물을 마셔서 탈수를 방지하세요.
2. 매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등을 피하고, 소화에 좋은 음식을 섭취하세요.
3. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 설사나 복통이 지속되면 탈수나 다른 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 소화불량이 있다고 생각되신다면 약국에서 소화에 관련된 약을 구매해 복용해 볼 수도 있어요.

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